Dynamik, Kraft und Selbstvertrauen
KICKBOXEN
Kickboxen ist ein vielseitiger Kampfsport, der Kondition, Technik und mentale Stärke miteinander verbindet. In unserer Kampfsportschule steht dabei nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die persönliche Entwicklung jedes Einzelnen. Kickboxen ist für Frauen und Männer, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet – ganz unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Das Training kombiniert Schlag- und Tritttechniken mit gezieltem Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining. Dadurch wird der gesamte Körper effektiv trainiert. Gleichzeitig verbessert Kickboxen die Reaktionsfähigkeit, das Körpergefühl und die Konzentration. Viele unserer Mitglieder merken schon nach kurzer Zeit, wie sich Fitness, Selbstbewusstsein und Stressresistenz deutlich steigern.
